2012年11月12日

どんな寝相が健康的?

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朝起きたら背骨が痛い、寝違えたなんて事時々ありませんか?睡眠のせいで体に不調が出る事、実は結構多いみたいです。今回はランキング形式でどんな寝相が体に良いのか、注意すべきポイント共に紹介していきたいと思います。知って損はないはずなので、ぜひ一読してみてください。

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posted by ロールパンナ at 21:20| Comment(0) | 睡眠 | 更新情報をチェックする

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