2012年11月15日

アボカド万歳

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アボカドの実を食べるだけで満足していませんか?アボカドはカリウムやビタミンBなど豊富な栄養素を含んだ健康食品で、食べるだけでなく髪や肌にも効果的です。ここではアボカドの力を最大限利用する5つの方法について紹介したいと思います。続きを読む
ラベル:アボカド
posted by ロールパンナ at 20:08| Comment(0) | 食物 | 更新情報をチェックする

風邪の時、鼻かまない方がいいの?

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11月になって気温が下がってくると風邪やインフルエンザにかかる人が多く見受けられます。仕事を休まなければならないうえに、免疫力が低下することで他の感染症にもかかりやすくなるので注意が必要です。

ところで鼻をかむという行為が回復に悪影響を及ぼしているという事をご存知ですか?悪い菌を体外に排出していると思いがちですが、早く治したいなら実はあまり鼻をかまないほうが良さそうですあせあせ(飛び散る汗)続きを読む
posted by ロールパンナ at 08:32| Comment(0) | 病気 | 更新情報をチェックする

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